Sau đây là một vài lời khuyên đơn giản hóa của chúng tôi.Sau này tôi sẽ tự hào vì những gì mình đạt được".Điều này khiến bạn hết sức tò mò.Giờ đây, bạn đã có đầy đủ phương pháp và công cụ để đương đầu với những rủi ro, cạm bẫy và tìm thấy sự thanh thản nội tâm trong những lúc căng thẳng.Đừng cất giữ bất cứ thứ gì ở dưới gầm giường của bạn, ngoại trừ khăn trải giường và chăn.Giải pháp đơn giản hóa: Hãy kiên trì trong việc xem chơi game và lướt web là phần thưởng dành cho bản thân.Tuy nhiên, đừng để các mục tiêu này ngăn cản bạn có những cuộc diện kiến bất ngờ.Những người thuộc ba loại này chịu ảnh hưởng mạnh mẽ bởi các hoạt động trong não bộ trung tâm của họ.Trong khi đó, vì có khả năng gây mất nước nên rượu, cà phê, trà đen và các loại thức uống có chứa chất caffeine đều không được tính là nước!Lời khuyên đơn giản hóa: Hãy học cách trân trọng những sai lầm của bản thân.
Phương pháp 2: Hãy liên hệ lời phán xét với chính bản thân mình.
