Việc này sẽ giúp bạn loại bỏ cảm giác xấu hổ.Nó chỉ được dành riêng cho việc ăn uống (và có thể được dùng để giải trí vào buổi tối).Hãy đánh dấu địa điểm ấy bằng một màu sắc nổi bật.Đó là người mang đầy đủ những đặc điểm của mẫu người số Bốn.Hãy ghi nhớ cuộc hò hẹn đầu tiên của hai người: cảm giác phấn khích, thích thú và thậm chí có phần run sợ.Nếu bạn uống đủ lượng nước này, cơ thể bạn sẽ không còn nhu cầu uống thêm bất kỳ loại nước nào nữa.Đây là rắc rối thường xảy ra cả nơi công sở lẫn ở nhà riêng của bạn: Bạn đang tập trung làm một việc gì đấy thì bị cắt ngang.Bạn nhìn thấy con cái mình và ngay cả những đứa con mà đáng ra bạn đã có.Thậm chí ý nghĩ vô hại như: "Anh ta mặc cái quần xấu tệ!" cũng có thể mang theo một cơn lũ phán xét khác: "Anh ta không chăm sóc bản thân mình.Hãy tạo một hộp thư "năm tuần".

Xem thêm Thu gọn