Đừng uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ.Việc nợ nần có thể gây ra tổn hại nghiêm trọng đến lòng tự trọng của bạn.Và bạn chỉ cần xem đúng những phần đó trên băng video mà thôi.Hãy bắt đầu ngày mới bằng một nụ cười khi bạn nhìn ngắm mình trong gương."Đến tầng này thì vấn đề tiền bạc đã rất khác và mọi thứ ở bên dưới trông rất vô hại một cách khôi hài".Việc này thường dễ dàng hơn nhiều so với việc bắt đầu một thực đơn ăn kiêng cho cơ thể.Thậm chí nó còn có thể trở thành ngọn nguồn của mọi sự căng thẳng trong bạn.Một cuộc nghiên cứu của khoa Y trường Đại học Athens đã cho thấy rằng việc ngủ trưa sẽ giúp ta giảm 30% nguy cơ nhồi máu cơ tim.Một tầng hầm sáng sủa, gọn gàng và được thông gió tốt sẽ khiến bạn thấy vui vẻ hơn.Vì vậy, hãy giải tỏa chúng ngay lập tức.

Xem thêm Thu gọn