Vậy nên, quyết tâm cần được quân bình với kiên nhẫn và sự uyển chuyển.Cho phép chúng có được cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái.Mặc dù xuất hiện chưa lâu, nhưng lớp học đã được đông đảo mọi người từ nhiều thành phần trong xã hội quan tâm và hưởng ứng.Suy nghĩ để lập kế hoạch cho ngày làm việc của mình: "Tôi cần gặp người ấy vào giờ này", "Tôi phải đi đến nơi đó".Không thể có được thành công - đúng nghĩa hạnh phúc và mãn nguyện - nếu như luôn có một sự can thiệp và thao túng của tham vọng và những suy nghĩ không trong sáng.Tôi để tâm trí và cơ thể mình thư giãn hoàn toàn.thở ra, tôi xua tan mọi căng thẳng trong tâm trí và cơ thể tôi.Ví dụ: "chỉ nhìn thấy điều tốt đẹp ở người khác" hay "luôn luôn sử dụng ngôn ngữ tích cực".Khiêm nhường là một biểu hiện khác của lòng tự trọng."Cuộc sống của bạn là một chuỗi kết quả của những gì bạn lựa chọn.

Xem thêm Thu gọn