Khổ đau của bạn rốt cùng không phải gây ra bởi những tình huống khó khăn mà bạn gặp phải, mà chính là do những điều kiện rất tiêu cực trong tâm thức bạn.Bạn không bao giờ tách biệt khỏi thiên nhiên.Tôi chính là Tâm đang được biểu hiện qua muôn ngàn hình tướng.(66) Ở cấp độ phân tử, mọi vật quả thực là một trường năng lượng rung động một cách rộn ràng: Theo những khám phá mới của khoa học thì ở cấp độ phân tử, mọi vật không phải là một cái gì chết cứng,ù lỳ hay cố định như giác quan của chúng ta nhìn thấy mà mỗi vật quả thực là một trường năng lượng của những điện tử rung động, chuyển biến liên tục, tưng phút từng giây.Khi bạn nhìn vào một thân cây, bạn có ý thức về thân cây.Nhưng bạn không cần phải có sự im lặng thì mfới giúp bạn tìm ra sự tĩnh lặng.Bạn khôngphải là một người giận dữ, buồn bã hay sợ hãi.Đó là lối viết ngắn gọn như kinh văn (sutra) thời xưa ở Ấn độ.Tôi chính là Tâm đang được biểu hiện qua muôn ngàn hình tướng.Tương đương với sự im lặng ở bên ngoài là sự im lắng ở nội tâm.

Xem thêm Thu gọn