Kỹ thuật con bướm có thể đặc biệt rất hữu ích trong những trường hợp này.Trốn chạy là cách để bạn tránh xa các mối nguy hiểm đang treo lơ lửng bên mình.Có thể vấn đề chỉ là mẹ bạn muốn đi nghỉ mát với bạn nhưng bạn đã không đi cùng bà.Ví dụ, khi cầm hồ sơ lưu các số điện thoại, bạn sẽ có được một danh sách các cuộc gọi cần thực hiện tiếp theo.Hãy dành thời gian cho bản thân.Bằng những kinh nghiệm của mình, chúng tôi tin rằng mô hình chín đỉnh là công cụ tốt nhất để phân tích bản thân.Chính vì vậy, họ cần hỗ trợ mình khi mình đưa ra yêu cầu".Khiếu thẩm mỹ của anh ta thật tệ.Càng đơn giản hóa cuộc sống của mình, bạn càng ít cảm thấy ghen tỵ.Ngay cả khi mọi người đều sở hữu một khối lượng tài sản ngang nhau thì lòng đố kỵ vẫn tiếp tục tồn tại.

Xem thêm Thu gọn