Bạn bảo: "Không thể nào! Tôi còn phải chăm lo cho gia đình tôi.Bạn đã đưa ra câu trả lời khẳng định đối với cả hai đỉnh nằm kề nhau (bên trái và bên phải) trên vòng tròn (ví dụ: nhiều điểm nhất cho đỉnh số Chín và cũng khá nhiều điểm cho đỉnh số Tám và số Một).Việc tập thể dục sẽ giúp cơ thể chúng ta tiết ra chất beta-endorphin(13).Phản ứng điển hình (nhưng sai lầm): Người chồng nói về vấn đề và các sự thật khách quan: "Em không thể bàn giao hoặc hoãn công việc quan trọng đó lại sau ngày mai sao?".Dưới đây là một số tình huống điển hình trong cuộc sống cùng những phản ứng đúng và sai trong mỗi tình huống.Đó là sự khác biệt giữa đối thoại và cãi vã.Những người dưới ba mươi tuổi thường phải tìm chìa khóa nhiều hơn những người lớn tuổi.Hãy đặt một bình hoa thật đẹp ở đó hoặc tìm một vài cách hữu ích khác để nhắc nhở bạn không được để mọi thứ lên đó.Những người luôn cảm thấy tội lỗi thường làm việc đến kiệt sức mà vẫn không thấy lòng thanh thản.Chẳng hạn, người bạn đời của bạn nhờ bạn rằng: "Ngày mai anh đi đón dì của em ở sân bay nhé!".