Hình 2 chỉ rõ tác hại của suy nghĩ tiêu cực "Tôi ghét người đồng nghiệp của tôi".Sau đây là một số lời cảm nhận của những người đã từng tham gia khóa học Tư duy tích cực:Nếu đã mắc sai lầm, hãy coi đó như một bài học và tự hỏi: "Tôi có thể học được kinh nghiệm gì từ chuyện này cho tương lai?".Hình ảnh nửa ly nước chính là hình ảnh tượng trưng cho nhiều điều trong cuộc sống của chúng ta.Tha thứ và quên đi là sự yêu thương trong hành động.Vì vậy, hãy kiên nhẫn với chính mình!Ví dụ: "Tôi tự do với stress" thay vì "Tôi không bị stress".Quân bình là sự hài hòa và trật tự, là sự bình yên.Tôi thở sâu và khi thở ra, tôi xua tan mọi lo lắng hay căng thẳng.Mặt khác, trong một cộng đồng xã hội, hay trong phạm vi hẹp như gia đình, những thành viên có tư duy tích cực sẽ tạo ra một môi trường lành mạnh, một xã hội đầy tính nhân văn, giúp xã hội đó tự nó tạo ra sức mạnh đầy quyền lực và lấn át những tư duy tiêu cực, mà có thể sẽ không cần một sự can thiệp nào từ bên ngoài.
Khi có lòng tự trọng, chúng ta sẽ có tính khiêm nhường.
