đêm đáng nhớ khi ở nhờ nhà đồng nghiệp nữ khi trễ tàu về nhà

Đó là một thái độ chung bao gồm toàn những nỗi bất mãn, giận dữ, chỉ trích, tiêu cực hoặc không ngừng đòi hỏi "một cái gì đó hơn nữa".Một suy nghĩ là một hạt giống chờ đợi sự nảy mầm.Đầu tiên hãy nghĩ đến một tình huống khiến bạn khó chịu, buồn phiền hay cáu giận và điền vào bảng.Họ là những người có tính bảo thủ.Dùng những từ tích cực đó để mô tả về bản thân mình trên một tờ giấy.Dưới chân cầu thang có một chiếc bao khổng lồ chứa đầy quá khứ của bạn.Và chúng ta cũng sẽ nhìn người khác bằng một cái nhìn giới hạn, tùy thuộc vào "vai trò" họ đang "diễn".Trong thế giới ngày nay, không dễ gì giữ được quân bình: chỉ một suy nghĩ hay một lời nói tiêu cực thôi cũng có thể đẩy chúng ta ra khỏi sự quân bình.Sự tha thứ làm tan đi nhu cầu chứng tỏ rằng ta đúng, gột bỏ sự phẫn nộ mà ta cảm nhận, đôi khi chỉ là trong tưởng tượng.Sự lệ thuộc không tạo nên một quan hệ tốt đẹp.